১৯ জিলক্বদ ১৪৪১ , ঢাকা, শনিবার, ২৭ আষাঢ় ১৪২৭, ১১ জুলাই , ২০২০ বাংলার জন্য ক্লিক করুন
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

  
Share Button
   স্বাস্থ্য-তথ্য
কোয়ারেন্টাইন কি? কীভাবে থাকবেন, কতদিন থাকবেন?
  তারিখ: 19 - 03 - 2020

মাস চারেক আগেও ‘করোনাভাইরাস’ নামটি কারও শোনার কথা নয়, কোয়ারেন্টাইন কিংবা আইসোলেশনের মতো শব্দের উচ্চারণ তো এই সেদিনও মনে হয়েছে কী কঠিন! কিন্তু এই মুহূর্তে দুনিয়াজুড়ে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত শব্দ বোধকরি এগুলোই। প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের প্রকোপ বেড়ে যাওয়ায় সবাই সাবধান হচ্ছেন, নিজ থেকেই কোয়ারেন্টাইনে যেতে চান অনেকে। কিন্তু বিষয়টা আসলে কী? কীভাবে কোয়ারেন্টাইনে থাকতে হয়, এমন আরও অনেক প্রশ্নের উত্তর পাচ্ছেন না অনেকেই-

কোয়ারেন্টাইন কী?
সংক্রমণের ঝুঁকি এড়ানোর জন্য অন্যদের থেকে আলাদা থাকা কিংবা চলাচলের জায়গাকে সীমাবদ্ধ করে ফেলার নাম কোয়ারেন্টাইন। এটা তারাই করবেন যারা আক্রান্ত হননি তবে আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে এসেছেন বা রোগ ছড়িয়ে পড়া এলাকায় থেকেছেন। সোজা কথায়, যারা আক্রান্ত হতে পারেন বলে সন্দেহ, তাদের জন্যই কোয়ারেন্টাইন।  

কোয়ারেন্টাইন ও আইসোলেশনের মধ্যে পার্থক্য
রোগ ছড়ানোর ভয়ে সন্দেহভাজন রোগীকে অন্যদের কাছ থেকে আলাদা করে ফেলার নাম কোয়ারেন্টাইন। অন্যদিকে আক্রান্ত রোগীকে আলাদা জায়গায় রেখে চিকিৎসা দেওয়ার নাম আইসোলেশন।

হোম কোয়ারেন্টাইন
ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তি স্বেচ্ছায় নিজ বাড়িতেই অন্যদের থেকে নিজেকে আলাদা রাখার ব্যবস্থা করবেন এবং নির্দিষ্ট কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলবেন।

কীভাবে থাকবেন
শুধু আলাদা থাকার নামই কোয়ারেন্টাইন নয়, এর জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কর্তৃক প্রণীত কিছু নির্দিষ্ট নীতিমালা আছে-

১. অবশ্যই আলাদা গোসলখানা ও টয়লেট ব্যবহার করতে হবে। ঘুম বা বিশ্রামের জন্যও লাগবে আলাদা বিছানা।  

২. খুব প্রয়োজনে বাড়ির অন্যদের সঙ্গে দেখা করতে হলে তিন ফুট দূরত্ব বজায় রাখুন এবং মুখে মাস্ক ব্যবহার করুন।

৩. স্তন্যদায়ী মা শিশুকে দুধ খাওয়াতে পারবেন তবে মাস্ক ব্যবহার করুন এবং হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন।

৪. দিনে বেশ কয়েকবার সাবান দিয়ে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধুয়ে নিন।

৫. কোয়ারেন্টাইনে থাকা অবস্থায় ব্যবহৃত সবকিছু আলাদা হতে হবে। যেমন- গ্লাস, থালা, কাপ, তোয়ালে, সাবান, বিছানার চাদর, বালিশ ইত্যাদি।

৬. হাঁচি-কাশির সময় মুখ-নাক ঢেকে রাখুন এবং ভালোভাবে নাক-হাত-মুখ ধুয়ে নিন।

কতদিন থাকবেন?
প্রায় সব চিকিৎসকরাই বলছেন ১৪ দিন। তবে চীনা কিছু চিকিৎসকের গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে আরো কিছু বেশি দিনের কথা। আমাদের দেশের চিকিৎসকরা অবশ্য তাদের মত পাল্টাননি। তাছাড়া বিশ্বব্যাপী এখনও দুই সপ্তাহ সময়টাই স্বীকৃত।





         
   আপনার মতামত দিন
     স্বাস্থ্য-তথ্য
ধরাছোঁয়ার বাইরে ডা. সাবরিনা
.............................................................................................
বাংলাদেশে করোনা রোগী পৌনে ২ লাখ ছাড়াল
.............................................................................................
অর্ধেক বেসরকারি হাসপাতালের লাইসেন্স মেয়াদোত্তীর্ণ
.............................................................................................
মস্তিষ্কে মারাত্মক প্রভাব ফেলে করোনাভাইরাস
.............................................................................................
করোনা আক্রান্ত ক্যান্সার রোগীরাও আইভারমেক্টিনে সুস্থ হচ্ছে
.............................................................................................
চালু হলো বাংলাদেশের রক্ত দানের সোস্যাল নেটওয়ার্ক ভিত্তিক ওয়েবসাইট এবং মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন
.............................................................................................
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাদ্যতালিকায় রাখুন জিঙ্ক
.............................................................................................
করোনা ভাইরাস অতিছোঁয়াচে,সংক্রমণ থেকে বাঁচার উপায়
.............................................................................................
কালোজিরা ব্যবহারে সারবে করোনা দাবি মদিনার গবেষকদের
.............................................................................................
করোনায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা খাবেন
.............................................................................................
আগস্টে ইনহেলারে আসছে করোনার ভ্যাকসিন: অক্সফোর্ডের গবেষক
.............................................................................................
যত্রতত্র সুরক্ষা সামগ্রী ফেলায় বাড়তে পারে ঝুঁকি
.............................................................................................
রেমডেসিভির বাজারজাত শুরু করেছে বেক্সিমকো ফার্মা
.............................................................................................
চার মাসে ডেঙ্গু আক্রান্ত ২৯১
.............................................................................................
করোনায় দেশব্যাপী দুই শতাধিক চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মী আক্রান্ত
.............................................................................................
মিটফোর্ড হাসপাতালে চিকিৎসক, নার্সসহ করোনায় আক্রান্ত ৪৪
.............................................................................................
আমরা মহা সংকটে আছি: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
.............................................................................................
গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রে ফিজিওথেরাপি কল সেন্টার চালু
.............................................................................................
বিভিন্ন নার্সিং কোর্সে অধ্যয়নরত নার্সদের ছুটি বাতিল
.............................................................................................
কুয়েত মৈত্রী হাসপাতালে নার্সদের পূর্ণ পিপিই না দেয়ার অভিযোগ
.............................................................................................
করোনাভাইরাস: কোরিয়ান মডেলে বাংলাদেশে টেস্টিং বুথ
.............................................................................................
করোনা ভাইরাসে ১০টি বিষয় খেয়াল রাখুন
.............................................................................................
কোয়ারেন্টাইন কি? কীভাবে থাকবেন, কতদিন থাকবেন?
.............................................................................................
করোনা: কোয়ারেন্টাইন নিশ্চিতে সরকারের সতর্কতা জারি
.............................................................................................
টমেটোতে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে
.............................................................................................
কিডনি সুস্থ রাখতে করনীয়
.............................................................................................
মানুষের দেহে করোনার জীবাণুর স্থায়িত্ব ৩৭ দিন
.............................................................................................
টিকা নিয়ে আমাদের যত ভুল ধারণা
.............................................................................................
স্কুল-কলেজ বন্ধ করার মতো পরিস্থিতি হয়নি: আইইডিসিআর
.............................................................................................
টক দই শরীরকে সুস্থ ও তরতাজা রাখে
.............................................................................................
সজনে গাছ ৩০০ ধরনের রোগ থেকে বাঁচাবে
.............................................................................................
বুঝেশুনে পানি পান করুন
.............................................................................................
যে ৭ কারণে রোজ কমলা খাবেন
.............................................................................................
বিছানার পাশে লেবুর টুকরো!
.............................................................................................
খালিপেটে যেসব খাবার থেকে বিরত থাকবেন
.............................................................................................
দগ্ধ হলে করণীয়
.............................................................................................
শীতকালে সুস্থ থাকার ৯টি সহজ উপায়
.............................................................................................
ফুসফুসের সুস্থতা জরুরি রোগমুক্ত থাকতে
.............................................................................................
রক্তদূষণ রোগ ক্যানসারের চেয়ে ভয়াবহ
.............................................................................................
শরীর ব্যথা হয় ধূমপানের কারণেও!
.............................................................................................
শীতে চুলের রুক্ষতা দূর করবেন যেভাবে
.............................................................................................
শীতে শরীর গরম থাকবে যেসব খাবার খেলে
.............................................................................................
বাড়ন্ত শিশুর খাদ্য তালিকায় যা রাখতে হবে
.............................................................................................
বয়স্করা মুখের স্বাস্থ্য রক্ষায় যা করবেন
.............................................................................................
মেরুদণ্ড ভালো রাখতে করনীয়
.............................................................................................
শীতে বাদ দেওয়া উচিৎ যেসব খাবার
.............................................................................................
যেভাবে নেবেন কানের যত্ন
.............................................................................................
চোখের সৌন্দর্য ও প্রয়োজনীয় দৃষ্টি বাড়ায় কন্টাক্ট লেন্স
.............................................................................................
শুধু খুলনায় এক বছরে ৫৬ জন নতুন এইডস রোগী
.............................................................................................
সহজ উপায়ে খাবার থেকে পুষ্টি উপাদান গ্রহণের পদ্ধতি
.............................................................................................
Digital Truck Scale | Platform Scale | Weighing Bridge Scale
Digital Load Cell
Digital Indicator
Digital Score Board
Junction Box | Chequer Plate | Girder
Digital Scale | Digital Floor Scale

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
স্বাধীন বাংলা ডট কম
মো. খয়রুল ইসলাম চৌধুরী কর্তৃক সম্পাদিত ও ঢাকা-১০০০ হতে প্রকাশিত ।

প্রধান উপদেষ্টা: ফিরোজ আহমেদ (সাবেক সচিব, বাণিজ্য মন্ত্রণালয়)
সম্পাদক মন্ডলীর সভাপতি: ডাঃ মো: হারুনুর রশীদ
ইউরোপ মহাদেশ বিষয়ক সম্পাদক- প্রফেসর জাকি মোস্তফা (টুটুল)
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক : মো: খায়রুজ্জামান
বার্তা সম্পাদক: মো: শরিফুল ইসলাম রানা
সহ: সম্পাদক: জুবায়ের আহমদ
বিশেষ প্রতিনিধি : মো: আকরাম খাঁন
যোগাযোগ করুন: swadhinbangla24@gmail.com
    2015 @ All Right Reserved By swadhinbangla.com

Developed BY : Dynamic Solution IT   Dynamic Scale BD